夏本番！ですね…。
本来ならば、三国花火の時期ですよね！今年もなくてすごく寂しいですが、またあの花火が見れることを祈って、コロナを乗り切りましょう！！

そこで！！2019年の三国花火の写真をUPしました！写真が下手すぎて、申し訳ないですが気分だけでも味わってください（笑）少し？余計な電線などがうつってしまっていますが、家の近くからうつしたのでごめんなさいそこはご了承ください

福井もコロナが、連日20名から30名の感染が続いていますね連休明けは増えるだろうなーと思っていましたが、思っていたよりも続くので、少しビビっています

そのような中、暑い日も続きますので、熱中症も心配です
室内にいるからと安心してはいけません

部屋の中の温度が、さほど高く感じなくても湿度が70％を超えてくると、汗が蒸発しにくく体内に熱がこもりやすくなり熱中症になる！という場合が多いようです。今は、マスクをしているのでなおさら、熱中症になりやすくなります。

まず水分しかも、のどが渇いたなぁ～と感じる前に飲みましょう！こまめに水分をとることをお勧めします
わかっていても飲めないんですよね…私もです
次に、体の冷却です。首回りには太い血管があるので、ここが熱されると深部体温が上がりやすいので、熱中症リスクが高まります。今は体を冷やせるグッズがたくさん売っていますので、そういうグッズを上手に使って、首回りや脇を冷やしましょう！

あとは、環境省の熱中症予防サイトなどを見て、その日の行動の目安にしてみてください！

皆様、熱中症には十分気を付けましょう