おはようございます！！

本日はお客様のビフォーアフターをご紹介いたします！

こちらのお客様ですが、

体重５４ｋｇ　→　４６ｋｇ
体脂肪率２６％　→　１４．５％
－８ｋｇのダイエットに成功！

期間は3ヶ月！
体重と見た目の変化がすごいですね！
体重－８㎏、そして何より驚きの体脂肪率減！！
努力の賜物です！

【お客様情報】
お客様は週に2回のトレーニングを欠かさず、ご自宅でもトレーニングを行なっていただきました。
無理な食事制限はせず、食べながらも健康的な正しい食事を心がけていただきました。
その結果、体重を減らすだけでなく、体脂肪率も大幅に減少することができました！

お客様からは
「これまで何度もダイエットに失敗してきたが、このジムで初めて成功することができた」とお喜びの声もいただきました。
BONA FIDEでは、お客様一人ひとりの体質や目標に合わせて、最適なトレーニングと食事指導を行っています！

健康的に体重を減らし、理想の体型を目指したい方は、ぜひBONA FIDEへご相談ください！

また、次回のビフォーアフターもお楽しみに！