福井県坂井市春江町の医療連携型24時間ジム「Alte Body Next」です😊

今日は9月からスタートするピラティスレッスンのお知らせです！

肩こり・腰痛・姿勢が気になる大人世代の方に、ぜひチェックしてほしい新メニューですよ✨

インナーマッスルを鍛えて“姿勢スッキリ”ピラティス♪

ピラティスは、体の深層部（インナーマッスル）にアプローチして、体全体のバランスを整えるエクササイズです😊

・デスクワークで肩まわりがガチガチ…
・なんとなく腰に違和感が出やすい…
・猫背や反り腰など、姿勢が気になる…

そんなお悩みをお持ちの方にぴったり！正しい姿勢と効率的な体の使い方を身につけながら、しなやかで美しい体づくりを目指していきます✨

初心者歓迎！ジム会員限定のマンツーマンレッスンです

今回のピラティスレッスンは、ジム会員さん限定のマンツーマンレッスンです😊

「体がかたいけど大丈夫かな…？」「ピラティスは初めてで不安…」という方も、インストラクターが1対1で丁寧にサポートしますので安心してくださいね♪

周りを気にせず、自分のペースで楽しく体を動かせるのがマンツーマンの良さです✨

担当インストラクターと料金のご案内

レッスンを担当するのは、笑顔が素敵なInstructor：Harunaです😊

「楽しく身体を動かしながら体幹を鍛え、正しい姿勢づくりをサポートします！」という想いで、一人ひとりに寄りそったレッスンをしていきますよ✨

料金：
・30分：2,200円（税込）
・4回券：7,700円（税込）

※ピラティスレッスンはジム会員さん限定メニューです。

ご予約・お問い合わせは気軽にどうぞ♪

「自分に合うかな？」「どんな内容か詳しく知りたい！」という方は、スタッフまで気軽にお声がけください😊

見学やジムの入会相談、ピラティスレッスンの空き状況確認などは、WEBからのお問い合わせも便利です！

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9月から、新しくピラティスで体を整える習慣を一緒に始めませんか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております！