福井県坂井市春江町の医療連携型24時間ジム「Alte Body Next」です😊

「そろそろ体を動かしたいな…でもジムは少しハードルが高いかも💦」と感じている初心者さんへ、5月の今こそゆっくり一歩を踏み出してみませんか？

最初からがんばりすぎなくて大丈夫です😊

運動を始める時は、「週に○回行かなきゃ」「長時間やらなきゃ」と気負ってしまいがちですが、最初は月に数回・短時間からでOKです✨ 少しずつ体と心を慣らしていくことが、続けるいちばんのコツですよ♪

疲れた日はストレッチだけ、マシンを触ってみるだけでも立派な一歩です。自分のペースで進めていきましょう。

24時間ジムだからこそ「自分のペース」で通えます

Alte Body Nextは24時間いつでも利用できるので、お仕事前後やスキマ時間など、生活リズムに合わせて気軽に通えます⌚

医療連携型のジムとして、ムリなく続けられる環境づくりを大切にしています。「久しぶりの運動で不安…」という方も、スタッフ常駐時間なら使い方の相談もしやすいですよ😊

見学・お問い合わせはお気軽にどうぞ♪

「どんな雰囲気かな？」「私でも通えそう？」と思ったら、まずはジムの見学からでも大歓迎です✨ 詳しい料金やサービス内容は、ホームページやお問い合わせフォームから気軽にチェックしてくださいね。

ご予約やお問い合わせは、専用サイトからどうぞ♪
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5月から、無理のないペースで楽しく運動習慣を育てていきましょう！皆様のご来店を心よりお待ちしております😊