福井県坂井市春江町の医療連携型24時間ジム「Alte Body Next」です😊

「ジムに行く時間がない…」「長時間の運動はハードルが高い💦」という方も、10〜20分あればしっかり体を動かせますよ♪

10〜20分でも“やるか・やらないか”で大きな差✨

忙しい毎日でも、すき間時間に10〜20分だけ体を動かすだけで、汗をかいてスッキリできるんです😊

「今日は短時間だけど行けた！」という小さな積み重ねが、体力アップや気分転換につながっていきますよ♪ 長時間やらなきゃ…と考えず、まずは短くサッと動くことから始めてみませんか？

マシンを絞れば短時間でもしっかり充実💪

Alte Body Nextでは、脚・背中・胸など、大きな筋肉を動かせるマシンがそろっているので、「今日はこの2〜3台だけ！」と決めて回るだけでもしっかり運動できます✨

バイクやランニングマシンなどの有酸素マシンも、10〜15分だけでも汗をかいてリフレッシュできますよ😊 「短時間でキュッと集中する」のが忙しい方にはぴったりです♪

24時間営業だから“スキマ時間”を味方にできます

24時間いつでも利用できるので、お仕事前後や家事の合間など、「今ちょっと時間あるかも！」と思ったタイミングで立ち寄れるのもポイントです⌚

スタッフ常駐時間なら、マシンの使い方のご相談も大歓迎です😊 短時間でも安全に・効率よく動けるよう、一緒に考えますよ♪

ご予約・お問い合わせ方法

見学や入会のご相談は、専用サイトやお問い合わせフォームが便利です✨

ジムの予約ページはこちら
お問い合わせフォームはこちら

ジムの雰囲気やマシンの様子は、Instagramでも発信しています📷
ジム公式Instagramはこちら

「忙しいけど、少しずつでも体を動かしたい！」という方、大歓迎です😊 皆様のご来店を心よりお待ちしております！